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呂順興餅舖是新竹在地一百五十年的老店，店裡陳列許多歷史文物，比如七十多歲的竹籮，日治時期的餅印等，餅舖緊密結合在地人的生活，婚喪喜慶什麼都有做，在疫情爆發之前，店裡常常可以見到上了年紀的客人在店裡打嘴鼓聊當年，或是媽媽帶著女兒來訂婚嫁喜餅的世代傳承畫面，這就是老店才有的獨特溫度。

只要你擁有衛星，就會擁有資料和資源，別的國家就會來跟你交換，會承認你有這個知識，也就會願意跟你溝通，另外，如果我們國家可以自己有自己的衛星，相對就比較有自主權，有時在緊急時刻，其他國家不一定會幫你照相，或是不一定會幫你的頻道去做通訊，所以當你擁有衛星的時候，國家就有較多的自主權。

因為受到曾雅妮的信賴，創業之初就接了連續三年的裙襬搖搖活動，最難忘的是看到國外教練對於年輕選手栽培的想法與規劃和台灣真的很不同，比如在台灣基本上都未曾聽過了運動心理，我們通常以成績為導向，不像國外特別在意選手心理層面的素質。

我們那個年代對大學科系的探索機會沒有現在多，但我比較異類一點，從小就想當記者，若回溯到眾多學習科目中，”寫作＂是我每次做完都會感到滿足的功課。當時就會想像如何能寫作又能一邊工作，當記者似乎是個不錯的選擇，而且當記者可以聽人說故事，並且寫下這些感動的故事給更多人看，一定會是個很棒的工作。所以大學就填了新聞系，後來也真的如願當了記者。

之前近二十年的公務員生涯，和成爲執業律師最大的的差異，在於公務員有工作保障，但相對的，受到的約束規範也非常多，律師則是自律性比較高，需要管控案子時程、發展方向、策略、處理方式……等。再加上法律與時俱進的特質，常常面臨許多修改，法學界有一句經典名言，「立法者僅僅修正三個字，整座圖書館就會成為廢紙。」，所以法律相關人員需要不斷進修，學習新的知識，才能成為一位稱職的法律工作者。

我覺得當一個媽媽很難，沒有人教我們怎麼當媽媽，當一個後母更難，但如果妳同時當後母和媽媽，那就是最難的境界，但我很開心自己闖關成功。

我們讀到聯合報一篇”青少年為何走上絕路 精神健康成為主因”的報導，才驚覺青少年的自傷與憂鬱程度，已經超乎了想像，為什麼孩子會選擇這條路來解決問題，抑或是他們無從選擇?

今天這集是老母特別企劃的”心理諮商延伸訪問”，在諮商師老母那集，我們曾經聊過青少年自傷的問題，就在今年三月，我們讀到聯合報一篇”青少年為何走上絕路 精神健康成為主因”的報導，才驚覺青少年的自傷與憂鬱程度，已經超乎了想像，服用抗憂鬱藥物的年輕人破15萬，各級學校自傷通報大增，為什麼孩子會選擇這條路來解決問題，抑或是他們無從選擇?

其實我覺得小朋友學英文這件事情，真的是蠻需要鼓勵的，要給他一個安心舒服的環境。不要讓他們覺得，是要考試，背書，孩子就會比較想學。當然每個家庭狀況都不同，不論是去圖書館借英文書，或是收聽Podcast，只要我們把我們手中所有的資源盡量的提供孩子，長久陪伴就可以看到成果。

我很喜歡一個喝茶理論，比如海倫妳到我家作客，進門的時候我問妳要不要喝茶，妳說好，當我把茶放到妳前面時，突然妳一轉念說我想要喝冰水，我也不能因為這樣就把茶倒在妳頭上，只因為妳剛剛明明就說要喝茶。很多性侵害和性騷擾就是在這種狀態下發生，有點騎虎難下，但這種性的東西，就是要一直不停反覆確認，對話，和查核，但這不在我們的教育裡，我們並沒有具備和對方對話的能力，因為任何一個時間點，都應該要重新的查核。你剛剛想要但你現在還想要嗎?雖然前面是綠燈要是突然變成紅燈就是應該要停下來。