海倫，實踐大學媒體傳達設計畢業，學生時期經歷各種打工。畢業後直接進入職場，曾任職媒體購買專員，產品設計公司企劃研究副理，電動車品牌專案經理以及電動自行車品牌經理。現為Podcast《行行出老母》共同創辦人與CDA國際生涯發展諮詢師，家有正值青春期的女兒與小學四年級還在撒嬌黏踢踢的兒子。CDA國際生涯發展諮詢師，家有正值青春期的女兒與小學四年級還在撒嬌黏踢踢的兒子。
|每一位勇敢的老母，都是我的燈塔
當時訪問第一集老母的情況，像是手心冒汗的緊張心情，到現在我都還是相當的印象深刻。一直到現在已經訪問過99個老母，一路上有我的共同夥伴左邊，以及一路上曾經陪伴過我們的小編們，在聽了這麼多不同老母的人生故事分享，其中每個人的人生都有各種轉折、驚喜與辛苦，每一次都彷彿與他們再次經歷了那些人生旅程。也因為受訪老母來自各行各業，也開啟了我不同的視野與想像，像是發現原來有這麼多有趣的職業，同時也了解不同專業的養成，原來其實有相當大的差異。聽到許多現在相當成功的老母分享，他們過去也有低潮與挫折迷惘的時刻，這些也都變成我激勵自己的力量，讓我產生了凡事都有可能的信念。
因為自己成長環境較為保守，所以對於孩子的在校成績以及可以從事的職業想像也較為侷限，但在訪問了多位老母後，這樣的想法也漸漸改變。每一次聽到老母們遇到的人生挑戰，我都會反覆的問我自己，「如果是我，我會怎麼做？」，「如果我的孩子以後也遇到同樣的問題，我要如何陪伴他們一起思考？」。
|牽你的手，陪你探索每一次的選擇
很熟悉《行行出老母》的聽眾朋友應該都知道，一開始我們只是單純希望紀錄100位母親的故事，希望母親們的聲音與價值都能夠被聽見與看見。自己在過去19年的人生當中，也經歷了職場的變化與人生中的出生與死亡，過程中也有過掙扎與自我懷疑，每當有這些困難的時刻，我都希望可以聽聽別人會怎麼做。和左邊一起討論後也發現，原來我們以前在選填志願的時候，因為資訊有限，也不曉得在未來職涯可以有哪些選擇，都是以分數高低去選擇學校與科系，因此希望透過訪問，除了讓各行各業老母的專業能夠被看見，也讓收聽的學生，有機會提早認識不同的職業，抱著這些信念我和左邊一起成立了Podcast頻道《行行出老母》。
而我的母親，也是我想紀錄不同母親故事的原因之一。在母親離世後，我突然發現在我的身上，其實已經留下許多我的母親的影子，這讓我開始思考，自己的哪些價值觀是受到母親的影響，我又會想要留給我的孩子什麼樣的觀念與想法。在節目中我看到大多數的老母，人生都曾經經歷大轉彎。一直以來我都希望孩子可以做出正確的選擇，但在訪問了這麼多老母後，開始會轉念，「就算選擇錯了，也可以不斷地嘗試，這條路行不通，那我們就換一條路試試」，也開始學會，不把過多的期待與壓力放到孩子身上，因為有很大的機會，孩子的未來一定會和現在自己的想像完全不同，我也希望讓自己與孩子之間那條溝通的線，不論在孩子經歷青春期或是人生其他的變化時，不管多遠多鬆，永遠都會有那條線存在著。
|印象深刻的生命鬥士，楊玉欣委員
在訪問過的老母中，自己覺得印象最深刻的其中一個受訪者，是病人自主老母楊玉欣。和楊玉欣委員的訪談過程中，開啟我對於生命這件事另一個不同層面的認識，從前我們可能盡量避而不談的病痛與死亡話題，其實可以有另一種看待的方式，也就是讓每一個人在人生的最後一哩路，決定自己想要如何度過，不為任何人，只為自己而圓滿，同時也體貼了身旁的人，不讓他們陷入兩難的處境。在聽著楊玉欣委員侃侃而談這些理念時，會讓人完全忘記眼前這位樂觀且堅強的女性，其實自從19歲就開始發病，一生都在輪椅上度過，處處需要依靠他人。但在她的身上我看到我如何將生命活出最大的價值，以及她追求人生志業的毅力，對於目標努力實踐而且勇往直前。
|找到熱情所在，成為在行的老母
成立《行行出老母》後，對於我是一名母親這件事情上，也產生了許多影響。像是我可以給孩子的思考面向也越來越多元，在我每次訪談完之後，我都會回家和我的兩個孩子分享今天談了什麼主題，以及我的感想。雖然孩子不見得可以全部理解，但我認為這樣的互動也讓我們的關係更緊密也更像朋友。同時這樣的過程，也舒緩了我和孩子之間可能會有的緊繃時刻，舒緩了我在教養上的糾結，放下了許多以前的堅持，也開始越能欣賞孩子的可愛以及和他們相處的快樂。這樣的改變也反饋回我之後的每一次採訪，與受訪老母在同為母親這件事情上，也更有共鳴，在對話上也更能激盪出精彩的火花。
另一方面，母親這個角色其實無法全然客觀的給出建議，因此我也想要藉由生涯諮詢師的訓練，幫助與陪伴我的孩子，經歷他們人生中每一個需要做出抉擇的時刻，找到他們人生的志向所在。
在每一次的訪問過程中，都會讓我不禁思考一個問題，也就是「為什麼這些老母在不同的人生階段，會做這些不同的選擇？」，我也會反問我自己，若是角色互換，我會怎麼做？因此成為生涯諮詢師，是我用來回答我自己的問題的一個解答，我想要了解，每個人在不同處境下，是如何做出選擇。有些受訪老母從小就知道自己想要往哪個方向走，有些則可能懵懵懂懂一路到出社會，才發現自己心中其實有其他更熱愛的事物想要追尋。我想要結合我自己過去的職場經驗，以及對於各行各業的了解，協助更多人在職場迷霧與人生轉彎處做出選擇。
<與本集相關的訪談主題回顧>
(1) 病人自主老母的故事，楊玉欣（https://reurl.cc/WDN1Vy
(2) 生涯發展諮詢培訓師的故事，林俊宏（https://reurl.cc/9V3pQY
